Kejsersnit
Cirka en femtedel af alle fødsler sker ved kejsersnit.
Et kejsersnit er en omfattende operation, der involverer snit i syv lag. Disse syv lag skal alle hele efterfølgende, og dette helingsforløb varierer meget fra person til person. Det er derfor af afgørende betydning, at du selv er opmærksom på, hvor din krop befinder sig i denne proces. Det er nemt at blive vildledt af den ydre heling af arret, og mange overser, at der også kræves tid til indre heling. Helingsprocessen er en tidskrævende rejse og adskiller sig fra individ til individ. Nogle kvinder er hurtigt tilbage på fødderne igen, mens andre oplever gener efter operationen og fra arret i lang tid efter fødslen.
Hvordan kan du få hjælp?
Genoptræning
Få et specialiseret genoptræningsforløb, som er tilpasset og målrettet efterfødselskroppen og kejsersnitindgrebet. Alle øvelser er funktionelle og direkte overførbare til din hverdag. Desuden bliver du guidet i selvbehandling af dit arvæv og god ergonomi.
Arvævsbehandling
Jeg laver en grundig undersøgelse af dit ar – både det yderste hudlag og det dybereliggende væv. Derudover undersøger vi din krop for blandt andet asymmetri, stramhed og nedsat funktion, som kan stamme fra dit arvæv.
Akupunktur
Akupunktur er godt for dig som har født ved kejsersnit – både planlagt og akut. Akupunktur er godt mod smerter, uro og ømhed. Behandlingen målrettes netop dine belastninger og udfordringer, så du får den rette indsats.
Vil du gå til holdtræning?
Baby-tjek efter kejsersnit
Har du født ved kejsersnit, kan det være en god idé, at I får jeres baby tilset af en fagperson kort tid efter kejsersnittet, for at undersøge om jeres baby har evt. låsninger og spændinger, hvor behandling er relevant. Ved tjekket får I motorisk vejledning og evt. øvelser til at støtte jeres baby bedst muligt hjemme.
