Graviditetshold
Bevægelse, velvære og trivsel under din graviditet.
Hos Klinik Grobund tilbyder vi holdforløb på 6-8 gange, der kan lindre ubehag og styrke kroppen, så du får mere trivsel og overskud i din graviditet.
Hvad kan du tilmelde dig?
GravidSvømning
Træning i vand er ideel under graviditeten, fordi den skåner led og muskler og reducerer belastningen på kroppen. Det varme vand giver en smertelindrende og afstressende effekt, hvilket gør det ekstra gavnligt, hvis du oplever bækkensmerter, spændinger eller har behov for ro og velvære. Afholdes i samarbejde med AOF.
StærkGravid - TrygFødsel
Nyhed!
Gravidtræning og fødselsforberedelse med jordemoder Pernille Rasmussen og GynObs fysioterapeut Henriette Jacobsen.
Dette hold er for dig, der ønsker at stå stærkt – fysisk såvel som mentalt – i din graviditet og til den forestående fødsel.
